요즘 다이어트 보조제 찾다가 파란통 다이어트 후기가 엄청 많길래 저도 결국 호기심 못 참고 직접 사서 먹어봤어요. 과연 진짜 효과가 있을지, 부작용은 없는지 솔직하게 알려드릴게요!
파란통 다이어트 효과
파란통 다이어트를 시작하면서 기대한 건 솔직히 식욕 조절과 붓기 관리였어요. 운동을 병행하지 않으면 살이 드라마틱하게 빠지진 않겠지만, 그래도 뭔가 몸에 가벼운 변화가 있지 않을까 기대하면서 먹기 시작했죠.
첫날은 솔직히 별다른 느낌 없었는데, 이틀째부터 확실히 입이 심심해도 뭔가 먹고 싶다는 생각이 줄어들더라고요.
특히 평소에는 오후만 되면 당 떨어지는 것 같아서 초콜릿이나 빵 같은 간식을 입에 달고 살았는데, 파란통 먹고 나선 그런 욕구가 확실히 줄어들었어요. 점심 먹고 나면 그냥 따뜻한 물 한 잔 마시고 넘기는 정도로 만족했으니까요.
그리고 붓기 빠지는 느낌도 꽤 빨리 왔어요. 아침에 일어날 때마다 얼굴이 퉁퉁 부어 있었는데, 3일쯤 지나니까 거울 보면 얼굴 라인도 조금 살아나는 것 같고, 신발 신을 때 발도 훨씬 가벼운 느낌이었어요.
변비 있는 분들한테도 추천하고 싶은 게, 저는 원래 화장실을 자주 못 가는 편인데, 이거 먹고 나서는 거의 매일 아침 자연스럽게 신호가 오더라고요.
확실히 노폐물 빠지고 속이 편하니까 몸도 덩달아 가벼워지는 느낌이었어요. 다이어트 효과를 엄청 기대하진 않았지만, 이런 작은 변화들이 쌓이면서 몸이 관리되는 느낌이 들어서 꽤 만족스러웠어요.
파란통 다이어트 성분
파란통 다이어트 제품 성분을 보면 다이어트를 도와주는 주요 성분들이 잘 조합돼 있어요. 제일 먼저 눈에 띄는 건 가르시니아 캄보지아 추출물인데, 이게 탄수화물이 지방으로 변하는 걸 막아주는 역할을 한다고 하더라고요.
그래서 식욕 억제에 도움이 되는 것 같았어요. 또 녹차 추출물도 들어있어서 붓기 관리에 도움을 주고, 체지방 분해에도 효과가 있다고 하니까 다이어트할 때 빠질 수 없는 성분이죠.
여기에 비타민 B군도 들어 있어서 다이어트할 때 자주 느끼는 피로감도 덜하게 해주는 것 같았어요. 카페인이 없는 것도 장점이에요.
저는 카페인 민감해서 늦은 시간에 뭘 먹으면 잠을 잘 못 자는데, 이 제품은 저녁에 먹어도 전혀 불편함이 없었어요. 이런 부분까지 세심하게 신경 썼다는 느낌이 들어서 좋았어요.
파란통 다이어트 가격
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파란통 다이어트 후기
처음엔 솔직히 그냥 반신반의하면서 샀어요. 주변에서 효과 봤다는 사람도 있긴 했지만, 과연 나한테도 맞을지 의심 반 기대 반이었죠. 배송은 빨리 왔고, 포장도 깔끔하니 일단 첫인상은 괜찮았어요.
저는 주로 아침 식사 후에 한 알씩 먹었어요. 첫날은 별다른 변화가 없어서 ‘이거 괜히 샀나?’ 싶었는데, 둘째 날부터 입맛이 좀 줄어드는 게 느껴졌어요.
평소 같으면 점심 먹고 나서 과자나 빵 같은 걸 찾게 되는데, 이상하게 입이 심심해도 뭘 굳이 먹고 싶진 않더라고요. 저녁에도 평소보다 훨씬 덜 먹었어요.
붓기도 확실히 빠지는 느낌이었어요. 아침마다 거울 보면 퉁퉁 부어 있던 얼굴이 조금씩 갸름해지는 게 보였고, 손발 붓기도 덜해서 신발 신을 때 훨씬 편하더라고요. 이런 작은 변화들이 꽤 만족스러웠어요.
그리고 화장실 가는 것도 편해졌어요. 저는 원래 2~3일에 한 번 가는 것도 힘들었는데, 이거 먹고 나서는 거의 매일 아침 자연스럽게 해결됐어요. 억지로 힘주는 것도 없고, 배가 아프지도 않으니까 속도 훨씬 편하고 가벼웠어요.
부작용은 따로 없었어요. 배가 민감해서 이런 제품 먹으면 가끔 배 아프고 설사하는 경우도 있었는데, 파란통은 그런 거 없이 부드럽게 해결됐어요. 밤에 먹어도 카페인이 없으니까 잠도 잘 오고요.
한 달 정도 꾸준히 먹으면서 운동은 가벼운 산책 정도만 했는데, 확실히 예전보다 몸이 가벼워지고 옷태도 조금씩 달라졌어요. 주변에서도 살 빠졌냐고 물어볼 정도로요. 물론 하루아침에 살이 쭉 빠지진 않지만, 꾸준히 관리하는 데는 확실히 도움이 됐어요.
파란통 다이어트 부작용
파란통 다이어트 제품은 부작용 걱정하는 분들도 많으신데, 저는 특별히 불편한 점은 없었어요. 다만 처음 며칠은 식욕이 확 줄어드니까 약간 기운 빠지는 느낌은 있었어요. 이런 경우엔 간단하게 과일 같은 걸로 당 보충해주면 금방 괜찮아지더라고요.
배가 민감하신 분들은 공복보다는 식후에 드시는 걸 추천드려요. 저는 아침 식사 후에 먹었더니 배가 편했고, 꾸르륵거리는 것도 없었어요.
간혹 가스가 차는 느낌을 받을 수도 있는데, 이럴 땐 물을 충분히 마시고 가볍게 몸을 움직여주면 금방 나아지더라고요. 처음 드실 땐 하루 반 알 정도로 천천히 시작하시는 것도 좋은 방법이에요.
이 정도만 조심하시면 큰 부작용 없이 편하게 드실 수 있을 거예요.
